冬の乾燥肌のかゆみを改善する方法

乾燥肌の人の正しいスキンケア方法

スキンケアに気を使っている人も多いですが、乾燥肌の人の場合、特に気をつけないといけませんよね。間違ったスキンケア方法では、乾燥肌がより悪化してしまうこともあります。

もともと乾燥肌は外からの刺激に弱いので、肌トラブルを引き起こしやすいんです。そうなってしまっては大変です。

正しいスキンケアを身に付けて、乾燥肌のお手入れをしていきましょう。

出来るだけ刺激を与えないことが大切

乾燥肌にとって「刺激」は大敵です。お肌のためのスキンケアが刺激となってしまっていることもあるので、出来るだけ優しく、丁寧に行う必要があります。

例えば「洗顔」や「クレンジング」。毎日欠かさず行っている人がほとんどでしょうが、実は朝洗顔をするとき、必ず洗顔フォームや洗顔石鹸を使う必要はないんです。

始めにぬるま湯で顔を軽く洗いますが、その時お肌に何か残っている(夜につけた化粧水やクリームなど)感覚がなければ、ぬるま湯で洗い流すだけで大丈夫です。

洗い流しても顔に何か付いているような感覚があるようなら、刺激の少ない洗顔フォームなどで優しく洗ってください。常に洗顔フォームなどを使った洗顔をしていると、いくら刺激が少なくて優しく洗っていても、お肌に負担がかかってしまいます。

本来ならお湯で洗い流すだけで汚れは落ちるので、必要以上の皮脂を落とさないようにするためにも、朝の洗顔には十分気をつけてください。


乾燥とスキンケア

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